דילוג לתוכן הראשי

שיטת קובי עזרא לטיפול טבעי בדלקות מפרקים

מהפכת הדיוק הביולוגי: שיטת קובי עזרא לטיפול טבעי בדלקות מפרקים

במשך למעלה מ-25 שנה, עולם הנטורופתיה עבר תמורות רבות. אך בעוד שרבים מסתפקים בהמלצות כלליות כמו "תאכלו פחות סוכר" או "קחו כורכום", המציאות הקלינית בשטח מלמדת שדלקת מפרקים היא לא גזירה משמיים, והיא בוודאי לא בעיה שפתרונה אחיד לכולם. כאן נכנסת לתמונה שיטת קובי עזרא, מתודולוגיה שנולדה מתוך אלפי שעות קליניקה ומחקר אקדמי (PhD), המבוססת על עיקרון אחד מרכזי: דיוק ביולוגי אינדיבידואלי.

מהפכת הדיוק הביולוגי: שיטת קובי עזרא לטיפול טבעי בדלקות מפרקים


מתודולוגיית Bio-Precision 5: עקרונות הברזל של השיטה

כדי להפוך מאבחנה רפואית לריפוי אמיתי, עלינו להפסיק לטפל בסימפטום ולהתחיל לנהל את המנגנון. שיטת קובי עזרא נשענת על חמישה עמודי תווך ייחודיים:

  1. מיפוי מטבולי-דלקתי: לא מסתכלים רק על המפרק הכואב. אנחנו מנתחים את הפרופיל המטבולי המלא של המטופל - מרמות האינסולין ועד לתפקוד הכבד - כדי להבין מהו הדלק שמזין את הדלקת.

  2. סינרגיית צמחי מרפא מותאמת גנום: השיטה לא מאמינה ב"תוספי מדף". אנו יוצרים פורמולות שנועדו להשפיע על מסלולים מולקולריים ספציפיים (כמו עיכוב NF-kB) בהתאם לרגישויות האישיות של המטופל.

  3. תזונה תרפויטית מבוססת ביוכימיה: התאמת תפריט שאינו רק "בריא", אלא פועל ככלי לשינוי רמת החומציות והפחתת עומס הציטוקינים בדם.

  4. שיקום מחסום המעי (Gut-Joint Axis): הקשר הישיר בין חדירות מעי לדלקות מפרקים אוטואימוניות הוא ליבת הטיפול בשיטה.

  5. ניהול אדפטוגני: איזון מערכת העצבים והציר ההורמונלי, מתוך הבנה שסטרס פיזיולוגי הוא הזרז המרכזי להתפרצויות דלקתיות.

המנגנון המולקולרי של דלקת המפרקים: מעבר לשיכוך כאב

כדי להבין מדוע טיפול טבעי בדלקות מפרקים בשיטת קובי עזרא הוא כה אפקטיבי, עלינו לצלול אל תוך התא. דלקת מפרקים, בין אם מדובר באוסטאוארתריטיס (OA) ובין אם בראומטואיד ארתריטיס (RA), אינה רק שחיקה מכנית. זהו תהליך דלקתי כרוני המתווך על ידי מולקולות איתות הנקראות ציטוקינים.

אחד השחקנים המרכזיים הוא ה-TNF-alpha (Tumor Necrosis Factor). זהו חלבון שמעודד הרס של סחוס ועצם. בשיטה שלי, אנו משתמשים ברכיבים פיטו-כימיים כמו בוסוויליה (לבונה) המכילה חומצות בוסוויליות. המחקרים העדכניים מראים כי חומצות אלו אינן רק "נוגדות דלקת" כלליות, אלא הן מעכבות ספציפיות של האנזים 5-LOX (5-lipoxygenase), ובכך מונעות את הייצור של לוקוטריאנים – מולקולות דלקת עוצמתיות במיוחד.

המקרה של גאוט (Gout) והגישה המולקולרית

בכל הנוגע אל גאוט טיפול טבעי, הטעות הנפוצה היא התמקדות בלעדית בהורדת פורינים בתזונה. בשיטת קובי עזרא, אנו מבינים שהבעיה היא לעיתים קרובות בתפקוד האנזים Xanthine Oxidase ובכושר הפינוי הכלייתי. מחקרים קליניים מהשנים האחרונות מדגישים את חשיבותם של פוליפנולים מסוימים, כמו אלו המצויים בדובדבנים חמוצים, אשר פועלים במנגנון הדומה לתרופות קונבנציונליות אך ללא תופעות הלוואי, על ידי עיכוב ישיר של האנזים המייצר חומצה אורית.

מחקרים עדכניים ותיקוף מדעי

במחקר שפורסם בכתב העת Nature Reviews Rheumatology, נמצא כי המיקרוביום של המעי משחק תפקיד מכריע בוויסות מערכת החיסון במפרקים. "שיטת קובי עזרא" מיישמת ממצאים אלו דרך פרוטוקול שיקום מעי קפדני. כאשר אנו משפרים את "צומתי החיבור" (Tight Junctions) במעי, אנו מונעים מחלבונים לא מעוכלים ומרעלנים (LPS) לחדור לזרם הדם ולהפעיל את תאי ה-T התוקפים את המפרקים.

מחקר נוסף ב-Journal of Clinical Medicine (2022) הראה כי שילוב מבוקר של כורכומינואידים עם פוספוליפידים (Phytosome technology) מעלה את הספיגה פי 29 ומוריד משמעותית את רמות ה-CRP (C-Reactive Protein), מדד הדלקת בדם. בשיטה שלי, אנו לא רק ממליצים על כורכום, אלא מתאימים את המינון המדויק ואת טכנולוגיית ההגשה לפי בדיקות הדם של המטופל.

למה התאמה אישית היא לא סיסמה, אלא מדע?

נטורופת חובבן יתן לכל חולה דלקת מפרקים את אותה רשימת תוספים. בשיטת קובי עזרא, אנו מבינים שדלקת אצל גבר בן 50 עם עודף משקל ותנגודת לאינסולין שונה לחלוטין מדלקת אצל אישה בת 35 אחרי לידה עם רקע אוטואימוני.

התרפיה התזונתית שאני בונה מתחשבת ב:

  1. קצב חילוף החומרים: האם המטופל במצב קטבולי או אנאבולי?

  2. מאזן חומצה-בסיס (pH): דלקת משגשגת בסביבה חומצית. אנו משנים את הכימיה של נוזל המפרק דרך מניפולציה תזונתית חכמה.

  3. פרופיל חומצות שומן: יחס אומגה 3 מול אומגה 6 בתאים הוא הקובע אם הגוף ייצר פרוסטגלנדינים מסוג 2 (דלקתיים) או מסוג 3 (נוגדי דלקת).

סיכום: הדרך שלך לחופש מתנועה

דלקת מפרקים אינה צריכה לנהל את חייכם. הניסיון שצברתי מאז 1998, בשילוב הכלים המדעיים של תואר ה-PhD בנטורופתיה, מאפשרים לי להציע לכם הרבה מעבר ל"עזרה". אני מציע לכם דרך חדשה להבין את הגוף שלכם, לנטרל את המנגנונים הדלקתיים מהשורש ולהחזיר את איכות החיים שאבדה.

רוצים ליישם את שיטת קובי עזרא ולהתחיל בטיפול מדויק עבורכם?

הקליניקה פתוחה עבורכם לייעוץ אישי ומעמיק. כאן לא תקבלו תפריט מהמגירה, אלא אסטרטגיה לחיים.

לתיאום פגישת יעוץ בקליניקה בשעות 8:00 עד 13:00:

נייד: 0528567140

או פשוט שלחו לנו הודעה ישירה:

לחצו כאן לשליחת הודעת WhatsApp

קובי עזרא - נטורופת (PhD) | מומחה לרפואה תזונתית וטיפול טבעי במחלות כרוניות.

תוויות:

פוסטים פופולריים מהבלוג הזה

ויטמין D ובריאות המוח - מה הקשר? קובי עזרא

ויטמין D ובריאות המוח : מחקר רנדומיזציה תצפיתית ומנדלית. רמה גבוה יותר של ויטמין D הוצע כבעל השפעות מועילות על בריאות המוח. המטרה הייתה לחקור את הקשר בין 25-הידרוקסיויטמין D [25(OH)D], תכונות הדמיה עצבית, והסיכון לדמנציה ושבץ מוחי. {1} מחסור ויטמין d  היה קשור לסיכון מוגבר לדמנציה ושבץ מוחי, עם הקשר החזק ביותר לאלו עם 25(OH)D <25 nmol/L (לעומת 50-75.9 nmol/L; HR מותאם: 1.79; 95% CI: 1.57, 2.04 ו-HR: 1.40; 95% CI: 1.26, 1.56, בהתאמה).  ניתוחי MR לא ליניאריים אישרו את השפעת הסף של 25(OH)D על דמנציה, כאשר הסיכון צפוי להיות גבוה ב-54% (95% CI: 1.21, 1.96) עבור המשתתפים ב-25 ננומול/ליטר בהשוואה ל-50 ננומול/ליטר. 25(OH)D לא היה קשור לתוצאות הדמיה עצבית או לסיכון לשבץ בניתוחי MR. נתח השפעה פוטנציאלי מצביע על כך שניתן למנוע 17% (95% CI: 7.22, 30.58) מדמנציה על ידי הגדלת 25(OH)D ל-50 ננומול/ליטר. ה מסקנות : רמה נמוכה של ויטמין D הייתה קשורה לתוצאות הדמיה עצבית ולסיכונים לדמנציה ושבץ מוחי גם לאחר התאמה מקיפה של משתנים. ניתוחי MR תומכים בהשפעה סיבתית של מחסור בוויטמין D על דמנציה אך ל...
המשך לקרוא

דלקת מפרקים: מנגנונים פתופיזיולוגים והשפעת התזונה על מהלך המחלה, קובי עזרא

דלקת מפרקים (Arthritis) היא קבוצה הטרוגנית של מחלות המאופיינות בתהליך דלקתי כרוני הגורם לפגיעה במפרקים, כאב, נוקשות ואובדן תפקוד. לפי ארגון הבריאות העולמי (WHO), כ- 350 מיליון אנשים   ברחבי העולם סובלים מדלקת מפרקים, עם שכיחות גבוהה יותר בקרב נשים ומבוגרים. שלום כאן קובי עזרא המומחה שלכם לבריאות וכושר.  בסקירה זו נבחן את: הסיווג והפתופיזיולוגיה של דלקת מפרקים הקשר בין תזונה לדלקתיות במפרקים המלצות תזונתיות מבוססות מחקר כיוונים טיפוליים אינטגרטיביים סוגים עיקריים של דלקת מפרקים ומנגנונים פתולוגיים 1. אוסטאוארתריטיס (Osteoarthritis, OA) מאפיינים : ניוון פרוגרסיבי של סחוס מפרקי, עם תגובה דלקתית משנית. גורמי סיכון : גיל, השמנה, עומס מכני, ופגיעות טראומטיות. מנגנונים מולקולריים : עלייה באנזימים מפרקי סחוס (MMP-1, MMP-13). ירידה בסינתזת קולגן מסוג II. שפעול מסלולי דלקת (NF-κB, IL-1β). 2. דלקת מפרקים שגרונית (Rheumatoid Arthritis, RA) מאפיינים : מחלה אוטואימונית עם דלקת סינוביאלית כרונית. גורמי סיכון : גנטיקה (HLA-DR4), עישון, ודיסביוזיס במעי. מנגנונים אימונולוגיים : תגובה של תאי T ו...
המשך לקרוא

איזה מגנזיום הכי יעיל?, קובי עזרא

ההבדלים בין סוגי תוספי המגנזיום השונים נובעים בעיקר משיטות הספיגה והיציבות שלהם, המשפיעות על הזמינות הביולוגית (bioavailability) בגוף. להלן פירוט המאפיינים העיקריים של כל צורה, מבוסס על מחקרים וטכנולוגיות קיימות.. 1.  מגנזיום ליפוזומלי (Liposomal Magnesium) המגנזיום עטוף במעטפת שומנית (ליפוזום), המגנה עליו מפירוק במערכת העיכול ומשפרת את ספיגתו בתאים דרך מיזוג עם קרומי התא. יתרונות : ספיגה יעילה יותר בהשוואה לצורות מסורתיות (כמו מגנזיום אוקסיד או ציטרט), בזכות הגנה מפני חומצות קיבה ואנזימי עיכול. מפחית תופעות לוואי גסטרואינטסטינליות (כמו שלשול), שכן המגנזיום משתחרר באופן מדורג. מחקרים מוכיחים כי ליפוזומים מעלים רמות מגנזיום בפלזמה וברקמות ביעילות גבוהה. חסרונות : ייצור יקר יותר, ותלוי באיכות הליפוזומים (גודל ויציבות). 2.  מגנזיום בננוטכנולוגיה (Nano-Magnesium) חלקיקי מגנזיום בגדלים ננומטריים (1-100 ננומטר), המגדילים את שטח הפנים ומשפרים מסיסות וספיגה במעי. יתרונות : ספיגה מהירה ויעילה דרך מחסומי רירית המעי, בזכות גודלם הזעיר. פוטנציאל להגעה לרקמות עמוקות יותר (למשל, מוח או עצמ...
המשך לקרוא