שלום כאן קובי עזרא מומחה לרפואה נטורופטית, היום אספר לכם על מחקר שהראה כי תוספת מגנזיום הורידה את לחץ הדם וה-HbA1c בנבדקים עם תסמונת מטבולית.
תוספת מגנזיום ציטראט הורידה את לחץ הדם וה-HbA1c בנבדקים עם תסמונת מטבולית: ניסוי פיילוט כפול סמיות בן 12 שבועות, מבוקר פלצבו.
תוספת מגנזיום (Mg) הוכחה כמשפרת פרמטרים של תסמונת מטבולית (metabolic syndrome או בקיצור: MetS) בחולים היפומגנזמים (הסובלים מחסר מגנזיום).
המחקר הנוכחי העריך את התפקיד של מגנזיום באנשים נורמומגנזמיים (רמת מגנזיום תקינה) עם תסמונת מטבולית.
המטופלים חולקו באופן אקראי ל- 400 מ"ג כמגנזיום ציטראט או פלצבו מדי יום במשך 12 שבועות.
לחץ דם, המוגלובין מסוכרר (HbA1c), ריכוזי פלזמה של גלוקוז, מגנזיום וסידן, מגנזיום מיונן בדם, ריכוזי כולסטרול בסרום, טריגליצרידים, ויטמין D, קריאטינין, אינטרלוקין-6 וחלבון תגובתי-C (בקיצור: CRP) נמדדו בקו הבסיס ולאחר 12 שבועות.
תוספת מגנזיום הובילה לעלייה משמעותית בריכוז מגנזיום בפלזמה (0.78 ± 0.07 mmol/L ל-0.83 ± 0.07 mmol/L) ולירידה בלחץ הדם הסיסטולי והדיאסטולי (בסיס: 145 ± 10/85 ± 3 מ"מ כספית; 12 שבועות: 121 ± 5/79 ± 3 מ"מ כספית).
ההמוגלובין A1c ירד באופן משמעותי בקבוצת מגנזיום (6.43 ± 0.64% עד 6.15 ± 0.55%), וההבדל בשינוי בין פלצבו לקבוצת מגנזיום היה משמעותי.
רמות ויטמין D בסרום עלו באופן משמעותי רק בקבוצת מגנזיום. אצל אנשים נורמומגנזמיים עם תסמונת מטבולית, תוספת מגנזיום ציטראט במתן אורלי הפחיתה את HbA1c ואת לחץ דם.
מקור:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34859788
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה