דילוג לתוכן הראשי

מניעת קמטים קובי עזרא

מניעת קמטים עם קובי עזרא. מגמת ההזדקנות החיובית המתמשכת הביאה לכך שמחקרים רבים נערכו בכדי לקבוע את מאפייני ההזדקנות ואילו צעדים נוכל לנקוט כדי למנוע את סימני ההזדקנות החיצוניים.


הרבה מתשומת לב זו התמקדו במניעה וטיפול בקמטי פנים.

כדי לטפל או למנוע קמטים בפנים בצורה נכונה, ראשית יש לקבוע את פעולתם הסיבתית.


 ''


פרסמו עדויות משכנעות מאוד לכך שהתפתחות הקמטים מורכבת ונגרמת ע"י יותר גורמים מאשר רק השילוב של בחירת אורח חיים לקוי.


''

Anti Aging עיכוב תהליכי הזדקנות

Anti Aging עיכוב תהליכי הזדקנות עם קובי עזרא. http://diet2all.net האנטי-אייגי'נג מתמקד בהאטת קצב הזדקנות הגוף ובמניעת מחלות הקשורות לגיל, תוך שילוב שיטות. משרד הבריאות בישראל אסר את השימוש בהורמון ...
''

אנטי-אייג'ינג דחיית הזיקנה

אנטי-אייג'ינג דחיית תהליכי הזיקנה. Anti-Aging, או עיכוב תהליכי הזדקנות הינו תחום ברפואה הפופולרית המודרנית העוסק בחקר ההאטה של תהליכי הזדקנות מערכות החיים של האורגניזם ושל האדם בפרט. הזדקנות מואצת ...
''

אנטיאייגינג האטת תהליכי הזקנה

עודכן לפני 4 ימים
צפה בפלייליסט המלא (20 סרטונים)
''

אנטי-אייג'ינג דחיית תהליכי זקנה

אנטי-אייג'ינג, דחיית תהליכי זקנה: להלן קובי עזרא Ph.D בראיון לרדיו 106-FM. לפרטים 0528567140, http://diet2all.net/PAGE78.asp הסברים אודות תוזונה נכונה ופעילות גופנית לאנטיאייג'ינג ורפואה מונעת. אנט...
''

האטת תהליכי הזקנה והבלאי בגוף

אנטיאייג'ינג האטת תהליכי הזקנה והבלאי בגוף עם קובי עזרא. http://diet2all.net אייג'ינג ANTI-AGING: תחום הבריאות ואריכות הימים נעשה פופולארי כיום יותר מתמיד. על כן, לתחום זה מצאו שמות רבים, כגון: "רפ...
''
3:43פועל עכשיו

טלומרים ותזונה להאטת הזקנה

אנטי-אייג'ינג טלומרים ותזונה להאטת הזקנה ראיון עם קובי עזרא Ph.D. לאתר: http://diet2all.net/ טלומר הוא אזור הקצה של הכרומוזומים, אשר המכילים את החומר התורשתי שבגרעיני התאים. לכל כרומוזום שני קצוות ...
''
0:42פועל עכשיו

קוורציטין

קוורצטין (Quercetin) הינו ביופלבונואיד בעל השפעה נוגדת-דלקתית, אנטי-היסטמינית ונוגדת חמצון. http://diet2all.net תכונותיו הנ"ל של הקוורצטין, הופכות אותו לרכיב חיוני בטיפול בתגובות אלרגיות ובמחלות דל...
''

אורח חיים בריא להאטת הזקנה

תזונה אנטי-אייגינג, אורח חיים בריא להאטת הזקנה, עם קובי עזרא Ph.D. לאתר: http://diet2all.net/ בזמן שאנו לא יכול להפסיק את תהליך הזדקנות, אך יש ליכולתנו להאט אותו באופן מסויים. הצעד הראשון לקראת ברי...
''

טיפול בהורמון טסטוסטרון

טיפול בהורמון טסטוסטרון עם קובי עזרא. http://diet2all.net/ טסטוסטרון (Testosterone) נמצא בשימוש נרחב במטרה להקל על תסמינים בגברים שיש להם רמות נמוכות של טסטוסטרון ללא סיבה נראית למלבד הזדקנות. היתר...
''

גלוטתיון תזונה למניעת וטיפול מחלות

גלוטתיון (Glutathione) תזונה למניעת וטיפול מחלות שונות ראיון עם קובי עזרא. http://diet2all.net הגלוטתיון הוא מולקולה פשוטה מאוד המיוצרת באופן טבעי בגוף. מדובר בשלושה חומצות אמינו - ציסטאין, גליצין ...

טיפוח עור הפנים

עור פנים צעיר ורענן, טיפוח עור הפנים, תזונה לשמירת בריאות העור עם קובי עזרא Ph.D. את/ה עשויים לחשוב שיש לך עור יבש, שומני או רגיש, אבל האם אתם באמת מכירים את סוג העור שלכם? למעשה, שימוש במוצרים שגו...
''

הורמון גדילה למבוגרים

קובי עזרא Ph.D מספר אודות הורמון גדילה למבוגרים הטומן בחובו יתרונות בריאותיים רבים. טיפול טבעי בהורמון גדילה אתה יכול תייצר אותו בעצמך! טיפול חדשני המגרה את שחרור הורמון הגדילה באופן טבעי. http://d...
''

סוכרת טיפול טבעי בצמחי מרפא עלי זית

קובי עזרא Ph.D מספר על טיפול טבעי בסוכרת בעזרת צמחי מרפא והיום עם עלי זית. http://diet2all.net/PAGE89.asp מצבים של סוכרת (וטרום סוכרת) שהם העלאת רמת הסוכר בדם בצורה כרונית מטילה סטרס חמצוני משמעותי...
כתוביות
''

האטת הזקנה בתזונה

אנטיאייג'ינג האטת הזקנה בתזונה עם קובי עזרא. http://diet2all.net אנטי אייג'ינג וטסטוסטרון – הורמון המין הגברי. אנטי אייג'ינג וטסטוסטרון מתייחס לרוב לאנטי אייג'ניג והתאווה-התפקוד המיני. הטסטוסטרון ח...
''

נוגדי חמצון אנטי-אוקסידנטים

קובי דיאט
אודות נוגדי חמצון (אנטי-אוקסידנטים, Antioxidant). אנטיאוקסידנטים הם חומרים כימיים בעלי יכולות חיזור גבוהות, המקטין את קצב תגובות החמצון של חומרים אחרים בסביבתו. חמצון הוא תגובה כימית שבה אלקטרונים ...
''

גְלוּטָתיון Glutathione קובי עזרא

קובי עזרא Ph.D מספר על הגְלוּטָתיון Glutathione, טריפפטיד למעיין הנעורים, מניעת מחלות שונות. http://diet2all.net גלוטתיון הוא tripeptide המורכב משלוש חומצות אמינו (ציסטאין, חומצה גלוטמית, גליצין). ...
''

ויטמין D ויצירתו מאור השמש בעורנו

ויטמין D ויצירתו מאור השמש בעורנו. http://diet2all.net/ ויטמין D המכונה גם ויטמין השמש, יכול להיות מיוצר בגוף עם חשיפה לשמש או מאכילתו במזון או תוספי תזונה. צריכה נאותה של ויטמין D חשוב בוויסות הסי...


תוויות:

פוסטים פופולריים מהבלוג הזה

קריאטין לבריאות הנפש והגוף - אנטי אייג'ינג, קובי עזרא

האם קריאטין מסייע לבריאות הנפש והגוף האידאלית - אנטי אייג'ינג. קריאטין משמש בעיקר ספורטאים ומפתחי גוף לצורך שיפור כוח השרירים והביצועים הספורטיבים, אך היתרונות שלו הם מעבר לספורט, במיוחד כשמדובר באנטי אייג'ינג ובשיפור הבריאות הכללית.  שימור מסת שריר - ככל שאנו מתבגרים, אנו מאבדים באופן טבעי מסת שריר וחוזק, מצב המכונה סרקופניה. המצב הנ"ל הוא גורם מרכזי בניידות וסיכון מוגבר לנפילות ושברים כתוצאה מכך. קריאטין עוזר ע"י תמיכה במטבוליזם האנרגתי של תאי השריר ומקל על התכווצויות שרירים יעילה יותר. שמאפשר שמירה על מסת שריר רזה , אפילו אצל מבוגרים יותר שאולי לא עוסקים באימונים בעצימות גבוהה. תפקוד קוגניטיבי טוב יותר  מחקרים חדשים מראים שתוספי קריאטין עשויים להועיל לבריאות המוח. מכיוון שהמוח דורש כמויות גבוהות של אנרגיה, קריאטין ממלא תפקיד בהבטחת האנרגיה של התאים כדי לבצע משימות ביעילות. מחקרים מראים שקריאטין עשוי לשפר את התפקוד הקוגניטיבי, במיוחד באוכלוסיות מזדקנות, ע"י שיפור הזיכרון, זמני התגובה והבהירות המנטלית. שיכול להיות בעל ערך בהפחתת ירידה קוגניטיבית הקשורה לגיל. אנ...
המשך לקרוא

ויטמין D ובריאות המוח - מה הקשר? קובי עזרא

ויטמין D ובריאות המוח : מחקר רנדומיזציה תצפיתית ומנדלית. רמה גבוה יותר של ויטמין D הוצע כבעל השפעות מועילות על בריאות המוח. המטרה הייתה לחקור את הקשר בין 25-הידרוקסיויטמין D [25(OH)D], תכונות הדמיה עצבית, והסיכון לדמנציה ושבץ מוחי. {1} מחסור ויטמין d  היה קשור לסיכון מוגבר לדמנציה ושבץ מוחי, עם הקשר החזק ביותר לאלו עם 25(OH)D <25 nmol/L (לעומת 50-75.9 nmol/L; HR מותאם: 1.79; 95% CI: 1.57, 2.04 ו-HR: 1.40; 95% CI: 1.26, 1.56, בהתאמה).  ניתוחי MR לא ליניאריים אישרו את השפעת הסף של 25(OH)D על דמנציה, כאשר הסיכון צפוי להיות גבוה ב-54% (95% CI: 1.21, 1.96) עבור המשתתפים ב-25 ננומול/ליטר בהשוואה ל-50 ננומול/ליטר. 25(OH)D לא היה קשור לתוצאות הדמיה עצבית או לסיכון לשבץ בניתוחי MR. נתח השפעה פוטנציאלי מצביע על כך שניתן למנוע 17% (95% CI: 7.22, 30.58) מדמנציה על ידי הגדלת 25(OH)D ל-50 ננומול/ליטר. ה מסקנות : רמה נמוכה של ויטמין D הייתה קשורה לתוצאות הדמיה עצבית ולסיכונים לדמנציה ושבץ מוחי גם לאחר התאמה מקיפה של משתנים. ניתוחי MR תומכים בהשפעה סיבתית של מחסור בוויטמין D על דמנציה אך ל...
המשך לקרוא

איזה מגנזיום הכי יעיל?, קובי עזרא

ההבדלים בין סוגי תוספי המגנזיום השונים נובעים בעיקר משיטות הספיגה והיציבות שלהם, המשפיעות על הזמינות הביולוגית (bioavailability) בגוף. להלן פירוט המאפיינים העיקריים של כל צורה, מבוסס על מחקרים וטכנולוגיות קיימות.. 1.  מגנזיום ליפוזומלי (Liposomal Magnesium) המגנזיום עטוף במעטפת שומנית (ליפוזום), המגנה עליו מפירוק במערכת העיכול ומשפרת את ספיגתו בתאים דרך מיזוג עם קרומי התא. יתרונות : ספיגה יעילה יותר בהשוואה לצורות מסורתיות (כמו מגנזיום אוקסיד או ציטרט), בזכות הגנה מפני חומצות קיבה ואנזימי עיכול. מפחית תופעות לוואי גסטרואינטסטינליות (כמו שלשול), שכן המגנזיום משתחרר באופן מדורג. מחקרים מוכיחים כי ליפוזומים מעלים רמות מגנזיום בפלזמה וברקמות ביעילות גבוהה. חסרונות : ייצור יקר יותר, ותלוי באיכות הליפוזומים (גודל ויציבות). 2.  מגנזיום בננוטכנולוגיה (Nano-Magnesium) חלקיקי מגנזיום בגדלים ננומטריים (1-100 ננומטר), המגדילים את שטח הפנים ומשפרים מסיסות וספיגה במעי. יתרונות : ספיגה מהירה ויעילה דרך מחסומי רירית המעי, בזכות גודלם הזעיר. פוטנציאל להגעה לרקמות עמוקות יותר (למשל, מוח או עצמ...
המשך לקרוא