דר' קובי עזרא מספר על בלוטת האיצטרובל, הורמון מלטונין, הורמון השינה והלילה.
בלוטת האצטרובל (pineal gland) היא בלוטה אנדוקרינית קטנה הממוקמת המוח. בלוטת האצטרובל ממוקמת epithalamus, בסמוך למרכז של המוח, בין שתי ההמיספרות, בתוך חריץ שבו שני החצאים של התלמוס. בלוטת האצטרובל מייצרת את ההורמון מלטונין, הורמון אשר נגזר מהסרוטונין החיוני לדפוסי שינה במחזורי היממה והעונתיים.
התפקיד העיקרי של בלוטת האצטרובל הוא לייצר מלטונין. למלטונין פונקציות שונות במערכת העצבים המרכזית, שהעיקריים שבהם היא לעזור לווסת את דפוסי השינה. ייצור מלטונין מגורה ע"י חושך מעוכב ע"י אור. תאי עצב רגישים לאור ברשתית מזהים אור ושולחים איתותים לגרעין suprachiasmatic (SCN), וסנכרון בין SCN למחזור היום והלילה. סיבי עצב ואז להעביר את המידע באור היום מחדר SCN אל גרעיני paraventricular (PVN), אל חוט השדרה באמצעות מערכת אוהדת גרעיני צוואר רחם מעולים (SCG), ומשם לבלוטת האצטרובל.
מלטונין ומזונות עשירים בכלורופיל
תוספים כמו ספירולינה, כלורלה, עשב חיטה וכחולה-ירוקה, אצות הם דוגמא למזונות העשירים בכלורופיל המציעים הטבות בדומה אכילת ירקות בעלי עלים ירוקים. תוספי מזון אלו לסייע decalcification של בלוטת האצטרובל בשל מאפייני הגמילה החזקים שלהם.
בלוטת איצטרובל וחומץ תפוחים
חומץ תפוחים הוא דטוקסיפיקטור (Detoxifier) טבעי, חומץ תפוחים גלם עוזר "לנקות" את בלוטת האצטרובל בשל המאפיינים חומצה מאלית. חומצת מאלית היא תרכובת אורגנית שנותנת פרות הטעם החמוץ שלהם. כאשר נלקח כתוספת, הוא תומך במערכת העיכול ומסייע לטהר את הגוף. יש חומץ תפוחי יתרונות בריאותיים רבים.
בלוטת האצטרובל (pineal gland) היא בלוטה אנדוקרינית קטנה הממוקמת המוח. בלוטת האצטרובל ממוקמת epithalamus, בסמוך למרכז של המוח, בין שתי ההמיספרות, בתוך חריץ שבו שני החצאים של התלמוס. בלוטת האצטרובל מייצרת את ההורמון מלטונין, הורמון אשר נגזר מהסרוטונין החיוני לדפוסי שינה במחזורי היממה והעונתיים.
התפקיד העיקרי של בלוטת האצטרובל הוא לייצר מלטונין. למלטונין פונקציות שונות במערכת העצבים המרכזית, שהעיקריים שבהם היא לעזור לווסת את דפוסי השינה. ייצור מלטונין מגורה ע"י חושך מעוכב ע"י אור. תאי עצב רגישים לאור ברשתית מזהים אור ושולחים איתותים לגרעין suprachiasmatic (SCN), וסנכרון בין SCN למחזור היום והלילה. סיבי עצב ואז להעביר את המידע באור היום מחדר SCN אל גרעיני paraventricular (PVN), אל חוט השדרה באמצעות מערכת אוהדת גרעיני צוואר רחם מעולים (SCG), ומשם לבלוטת האצטרובל.
מלטונין ומזונות עשירים בכלורופיל
תוספים כמו ספירולינה, כלורלה, עשב חיטה וכחולה-ירוקה, אצות הם דוגמא למזונות העשירים בכלורופיל המציעים הטבות בדומה אכילת ירקות בעלי עלים ירוקים. תוספי מזון אלו לסייע decalcification של בלוטת האצטרובל בשל מאפייני הגמילה החזקים שלהם.
בלוטת איצטרובל וחומץ תפוחים
חומץ תפוחים הוא דטוקסיפיקטור (Detoxifier) טבעי, חומץ תפוחים גלם עוזר "לנקות" את בלוטת האצטרובל בשל המאפיינים חומצה מאלית. חומצת מאלית היא תרכובת אורגנית שנותנת פרות הטעם החמוץ שלהם. כאשר נלקח כתוספת, הוא תומך במערכת העיכול ומסייע לטהר את הגוף. יש חומץ תפוחי יתרונות בריאותיים רבים.
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה