דילוג לתוכן הראשי

השילוב שהופך תוספי תזונה לאיכותיים יותר קובי עזרא וסופר אפקט

קובי עזרא וסופר אפקט: השילוב שהופך תזונה לאמנות 🚀

היכרות עם קובי עזרא - המוח מאחורי הקטלוגים

קובי עזרא (Ph.D) הוא שם ששגור בפיהם של ספורטאים, מאמנים וחובבי תזונה בישראל. כבר שנים שהוא מהווה סמכות מקצועית בעולם התזונה והספורט, ומצליח לתרגם ידע מדעי מורכב לשפה פרקטית וברורה שכולם יכולים להבין. אחד הפרויקטים הבולטים שלו היה כתיבת קטלוג תוספי התזונה עבור חברת "סופר אפקט" - קטלוג שלא הסתפק במכירת מוצרים, אלא הפך למדריך חינוכי שלם שמסביר את המדע מאחורי התוספים, היתרונות שלהם ואיך לשלב אותם בחיי היום-יום .

💡 טיפ חינוכי #1:
ידע הוא כוח! אל תסתפקו במוצר טוב - דרשו להבין איך הוא עובד ולמה הוא טוב עבורכם. קטלוג טוב אמור לא רק לשווק, אלא גם לחנך.

🏆 "סופר אפקט": לא סתם חברה - חזון בריאותי ישראלי

"סופר אפקט" היא חברה ישראלית שהפכה לשם דבר בעולם תוספי התזונה. היא לא מייצרת רק אבקות חלבון או חטיפים - היא יוצרת פתרונות תזונתיים ממוקדים שעומדים בסטנדרטים הגבוהים ביותר של איכות, טכנולוגיה וכשרות. המוצרים שלהם מיוצרים בארץ תחת תקני ISO-9000 המחמירים של משרד הבריאות, וחלקם אפילו כשרים לפסח.

💡 טיפ חינוכי #2:
איכות מעל הכל! כשאתם בוחרים תוסף תזונה, בדקו שהוא מיוצר בתנאים מחמירים ועומד בתקנים בינלאומיים. זה ההבדל בין מוצר שעושה את העבודה לבין מוצר שעושה אותה הכי טוב שאפשר.

🌟 המוצרים שכבשו את השוק:

  1. אבקת חלבון מי גבינה - סופר ויי 🥛
    נחשבת לאחת מאבקות החלבון האיכותיות ביותר בשוק, עם ריכוז גבוה של חומצות אמינו מסועפות שרשרת (BCAA) וגלוטמין. מסייעת not only לבניית שרירים אלא גם לחיזוק המערכת החיסונית.

  2. סופר גיינר - לעלייה במסה 🏋️
    מוצר עתיר פחמימות וחלבונים, שתוכנן ספציפית לאנשים שמתקשים לעלות במשקל. מתאים במיוחד לתקופות של מסה או כאשר צריך תוספת אנרגיה משמעותית.

  3. קדם אימון ⚡
    פורמולה שעוזרת להגביר את האנרגיה, הריכוז והסיבולת במהלך האימון. מכילה רכיבים כמו קריאטין, בטא-אלנין וארגינין.

  4. חטיפי חלבון וצ'יפס חלבון 🍫
    מוכיחים שאכילה בריאה לא חייבת להיות משעממת! חטיפים טעימים ועשירים בחלבון, perfekt לנשנוש inteligente בין הארוחות.

💡 טיפ חינוכי #3:
תזמון זה הכל! צריכת חלבון אחרי אימון יכולה להאיץ משמעותית את תהליך ההתאוששות ובניית השריר. נסו לצרוך חלבון איכותי כמו סופר ויי עד חצי שעה מסיום האימון.

📚 הטיפים של קובי עזרא: לא רק תוספים - אורח חיים!

קובי עזרא וסופר אפקט לא מתרכזים only בתוספים. החזון שלהם רחב יותר: לחנך לתזונה נכונה ואורח חיים בריא. הנה כמה מהטיפים החינוכיים הבולטים שלהם:

  • בנו את התזונה סביב חלבון איכותי - חלבון הוא אבן הבניין של השרירים.  מקורות כמו חלבון מי גבינה, דגים, ביצים וקטניות.

  • אל תפחדו משומנים טובים - שומנים ממקורות כמו אגוזים, אבוקדו ודגים תומכים בייצור הורמונים ובתפקוד המוח.

  • הפכו את האכילה לחוויה חברתית - אכילה in קבוצה, כמו שביב שולחן המשפחה, מעודדת אכילה מגוונת ובריאה יותר.

  • הסבירו לילדים את הקשר בין תזונה לבריאות - ילדים שמבינים ש"ירקות נותנים כוח לשחק" נוטים יותר לאכול אותם.

  • שתו מים! 💧 - זה נשמע בסיסי, אבל מים קריטיים לכל תהליך בגוף, מחילוף חומרים של שומן לתפקוד שרירים.

💡 טיפ חינוכי #4:
תהיו מודל לחיקוי! ילדים לומדים מהתבוננות. אם אתם אוכלים בריא ומגוון, הסיכוי שיחקו אתכם יעלה באופן משמעותי.

🏢 על קצה המזלג: החברות הנוספות שקובי עזרא כתב עבורן

קובי עזרא הוא לא רק שם הקשור עם "סופר אפקט". הוא כתב קטלוגים מקצועיים ומעמיקים עבור מותגים מובילים נוספים בתעשייה, ביניהם:

  • Sport One

  • Universal Nutrition

  • Nutrina (המוצרים "קל-מג" ו-"קל-מג ספורט")

  • Super Nutrition

  • Health 'N Fit

  • אלכימיסט - צמחי מרפא

  • דיאטה סטופ-איט (מדכא תיאבון)

  • CLA EXTREME (שורף שומנים)

  • ווידר - מגה מאס 4000 (לעלייה במשקל)

🎯 סיכום: השראה שנרכשת בכפית

הסיפור של קובי עזרא ו"סופר אפקט" הוא לא רק סיפור של הצלחה עסקית - הוא הוכחה לכך שידע, תשוקה ואיכות יכולים ליצור יחד שינוי אמיתי בעולם הבריאות. הם מזכירים לנו שתזונה נכונה היא לא רק מה שאנחנו שמים בפה - אלא איך אנחנו חושבים על החיים שלנו. זהו מסע של למידה, ניסוי וטעייה, והתמדה.

בין אם אתם ספורטאים תחרותיים, חובבי כושר או סתם אנשים שרוצים להרגיש יותר טוב- הצטרפו למסע. תאמינו בידע, תבחרו באיכות, ותהפכו את הבריאות לדרך חיים! 🌱💥

לקביעת ייעוץ אישי עם קובי עזרא: 052-8567140 
לפרטים נוספים על מוצרי סופר אפקט: ניתן למצוא בקטלוגים המקצועיים או באתר החברה.


מקורות: 

https://infodoc.co.il/%D7%A7%D7%98%D7%9C%D7%95%D7%92-%D7%AA%D7%95%D7%A1%D7%A4%D7%99-%D7%94%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%A9%D7%A7%D7%95%D7%91%D7%99-%D7%A2%D7%96%D7%A8%D7%90-%D7%9B%D7%AA%D7%91-%D7%9C%D7%97%D7%91%D7%A8/

https://www.camoni.co.il/411802/600134

https://mrisraelcompetitionbodybuilding.wordpress.com/?archives-list=1

https://www.diet2all.net/PAGE131.asp?srsltid=AfmBOopmyea-9xCP8UtTk81sSBjrMdiqiWTZfABOGjPGfYh2TBB__T_s

https://diet2all.net/%D7%93%D7%A8_%D7%99%D7%A2%D7%A7%D7%91_%D7%A2%D7%96%D7%A8%D7%90?srsltid=AfmBOopXq1bIWH4Foz2VQ4vVeVsie4imR0s5DLGMpHYa8imyQGNP_YMc

https://weightlossfastdiets.wordpress.com/%D7%A7%D7%95%D7%91%D7%99-%D7%A2%D7%96%D7%A8%D7%90/

https://diet2all.net/


תוויות:

פוסטים פופולריים מהבלוג הזה

קריאטין לבריאות הנפש והגוף - אנטי אייג'ינג, קובי עזרא

האם קריאטין מסייע לבריאות הנפש והגוף האידאלית - אנטי אייג'ינג. קריאטין משמש בעיקר ספורטאים ומפתחי גוף לצורך שיפור כוח השרירים והביצועים הספורטיבים, אך היתרונות שלו הם מעבר לספורט, במיוחד כשמדובר באנטי אייג'ינג ובשיפור הבריאות הכללית.  שימור מסת שריר - ככל שאנו מתבגרים, אנו מאבדים באופן טבעי מסת שריר וחוזק, מצב המכונה סרקופניה. המצב הנ"ל הוא גורם מרכזי בניידות וסיכון מוגבר לנפילות ושברים כתוצאה מכך. קריאטין עוזר ע"י תמיכה במטבוליזם האנרגתי של תאי השריר ומקל על התכווצויות שרירים יעילה יותר. שמאפשר שמירה על מסת שריר רזה , אפילו אצל מבוגרים יותר שאולי לא עוסקים באימונים בעצימות גבוהה. תפקוד קוגניטיבי טוב יותר  מחקרים חדשים מראים שתוספי קריאטין עשויים להועיל לבריאות המוח. מכיוון שהמוח דורש כמויות גבוהות של אנרגיה, קריאטין ממלא תפקיד בהבטחת האנרגיה של התאים כדי לבצע משימות ביעילות. מחקרים מראים שקריאטין עשוי לשפר את התפקוד הקוגניטיבי, במיוחד באוכלוסיות מזדקנות, ע"י שיפור הזיכרון, זמני התגובה והבהירות המנטלית. שיכול להיות בעל ערך בהפחתת ירידה קוגניטיבית הקשורה לגיל. אנ...
המשך לקרוא

ויטמין D ובריאות המוח - מה הקשר? קובי עזרא

ויטמין D ובריאות המוח : מחקר רנדומיזציה תצפיתית ומנדלית. רמה גבוה יותר של ויטמין D הוצע כבעל השפעות מועילות על בריאות המוח. המטרה הייתה לחקור את הקשר בין 25-הידרוקסיויטמין D [25(OH)D], תכונות הדמיה עצבית, והסיכון לדמנציה ושבץ מוחי. {1} מחסור ויטמין d  היה קשור לסיכון מוגבר לדמנציה ושבץ מוחי, עם הקשר החזק ביותר לאלו עם 25(OH)D <25 nmol/L (לעומת 50-75.9 nmol/L; HR מותאם: 1.79; 95% CI: 1.57, 2.04 ו-HR: 1.40; 95% CI: 1.26, 1.56, בהתאמה).  ניתוחי MR לא ליניאריים אישרו את השפעת הסף של 25(OH)D על דמנציה, כאשר הסיכון צפוי להיות גבוה ב-54% (95% CI: 1.21, 1.96) עבור המשתתפים ב-25 ננומול/ליטר בהשוואה ל-50 ננומול/ליטר. 25(OH)D לא היה קשור לתוצאות הדמיה עצבית או לסיכון לשבץ בניתוחי MR. נתח השפעה פוטנציאלי מצביע על כך שניתן למנוע 17% (95% CI: 7.22, 30.58) מדמנציה על ידי הגדלת 25(OH)D ל-50 ננומול/ליטר. ה מסקנות : רמה נמוכה של ויטמין D הייתה קשורה לתוצאות הדמיה עצבית ולסיכונים לדמנציה ושבץ מוחי גם לאחר התאמה מקיפה של משתנים. ניתוחי MR תומכים בהשפעה סיבתית של מחסור בוויטמין D על דמנציה אך ל...
המשך לקרוא

איזה מגנזיום הכי יעיל?, קובי עזרא

ההבדלים בין סוגי תוספי המגנזיום השונים נובעים בעיקר משיטות הספיגה והיציבות שלהם, המשפיעות על הזמינות הביולוגית (bioavailability) בגוף. להלן פירוט המאפיינים העיקריים של כל צורה, מבוסס על מחקרים וטכנולוגיות קיימות.. 1.  מגנזיום ליפוזומלי (Liposomal Magnesium) המגנזיום עטוף במעטפת שומנית (ליפוזום), המגנה עליו מפירוק במערכת העיכול ומשפרת את ספיגתו בתאים דרך מיזוג עם קרומי התא. יתרונות : ספיגה יעילה יותר בהשוואה לצורות מסורתיות (כמו מגנזיום אוקסיד או ציטרט), בזכות הגנה מפני חומצות קיבה ואנזימי עיכול. מפחית תופעות לוואי גסטרואינטסטינליות (כמו שלשול), שכן המגנזיום משתחרר באופן מדורג. מחקרים מוכיחים כי ליפוזומים מעלים רמות מגנזיום בפלזמה וברקמות ביעילות גבוהה. חסרונות : ייצור יקר יותר, ותלוי באיכות הליפוזומים (גודל ויציבות). 2.  מגנזיום בננוטכנולוגיה (Nano-Magnesium) חלקיקי מגנזיום בגדלים ננומטריים (1-100 ננומטר), המגדילים את שטח הפנים ומשפרים מסיסות וספיגה במעי. יתרונות : ספיגה מהירה ויעילה דרך מחסומי רירית המעי, בזכות גודלם הזעיר. פוטנציאל להגעה לרקמות עמוקות יותר (למשל, מוח או עצמ...
המשך לקרוא