איך עושים אנטי-אייג'ינג טבעי?, צמצום תהליכי זקנה

בקקאו כמות כמעט כפולה של חומרים נוגדי-חמצון מאשר ביין אדום, ופי שלושה יותר מבתה ירוק. תאוברומין (Theobromine) הוא אלקלואיד מריר של צמח הקקאו, ולכן מצוי בשוקולד. השייך לקבוצת התרכובות מתילקסנטין, הכוללת גם את התרכובות הדומות קפאין ותאופילין. בכמויות גדולות מדי התאוברומין בשוקולד רעיל לחיות כגון: סוסים, כלבים ותוכים משום שהם אינם מסוגלים לפרק אותו באופן יעיל. התאוברומין עלול להתקיים במחזור הדם שלהם במשך 20 שעות (בניגוד לשעתיים שלוש בבני אדם) ולגרום להתקף אפילפטי, התקף לב, דימומים פנימיים ולעיתים למוות. ה קקאו (גם השוקולד) מכיל חומר ממריץ כאמור הנקרא: תאוברומין , כמויות קטנות של אנאנדמיד שהוא מוליך עצבי כמו גם קפאין וטריפטופן בכמויות קטנות. השוקולד ידוע גם כחומר ממריץ מאוד אפקטיבי לסוסים, ולכן השימוש בשוקולד נאסר לפני מרוצי סוסים בדומה לסמים בספורט. האלקלואיד תאוברומין שבקקאו עשוי להקל על מצבי שיעול תורדני. כמו כן, נמצא שצריכת כמות קטנה של שוקולד בכל יום, עשויה להפחית במידה נכרת את הסיכון ללקות בשבץ מוחי והתקף לב. והכי חשוב לציין שבדובר בשוקולד מריר!. קקאו נחשב למקור מצויין למ...

ב קקאו כמות כמעט כפולה של חומרים נוגדי-חמצון מאשר ביין אדום, ופי שלושה יותר מבתה ירוק. תאוברומין (Theobromine) הוא אלקלואיד מריר של צמח הקקאו (גם בשוקולד).  בכמויות גדולות מדי התאוברומין בשוקולד רעיל לחיות כגון: סוסים, כלבים ותוכים משום שהם אינם מסוגלים לפרק אותו באופן יעיל. התאוברומין עלול להתקיים במחזור הדם שלהם במשך 20 שעות (בניגוד לשעתיים שלוש בבני אדם) ולגרום להתקף אפילפטי, התקף לב, דימומים פנימיים ולעיתים למוות. ה קקאו (גם השוקולד) מכיל חומר ממריץ כאמור הנקרא: תאוברומין , כמויות קטנות של אנאנדמיד שהוא מוליך עצבי כמו גם קפאין וטריפטופן בכמויות קטנות. השוקולד ידוע גם כחומר ממריץ מאוד אפקטיבי לסוסים, ולכן השימוש בשוקולד נאסר לפני מרוצי סוסים בדומה לסמים בספורט. האלקלואיד תאוברומין שבקקאו עשוי להקל על מצבי שיעול טורדני. כמו כן, נמצא שצריכת כמות קטנה של שוקולד בכל יום, עשויה להפחית במידה נכרת את הסיכון ללקות בשבץ מוחי והתקף לב. והכי חשוב לציין שבדובר בשוקולד מריר!. קקאו נחשב למקור מצוין למינרל מגנזיום, מכיל ריכוז הגבוה של נוגדי חמצון. עשיר במינרלים חיוניים כגון: מנגן, ...

בקקאו כמות כמעט כפולה של חומרים נוגדי-חמצון מאשר ביין אדום, ופי שלושה יותר מבתה ירוק. תאוברומין (Theobromine) הוא אלקלואיד מריר של צמח הקקאו, ולכן מצוי בשוקולד. השייך לקבוצת התרכובות מתילקסנטין, הכוללת גם את התרכובות הדומות קפאין ותאופילין. בכמויות גדולות מדי התאוברומין בשוקולד רעיל לחיות כגון: סוסים, כלבים ותוכים משום שהם אינם מסוגלים לפרק אותו באופן יעיל. התאוברומין עלול להתקיים במחזור הדם שלהם במשך 20 שעות (בניגוד לשעתיים שלוש בבני אדם) ולגרום להתקף אפילפטי, התקף לב, דימומים פנימיים ולעיתים למוות. ה קקאו (גם השוקולד) מכיל חומר ממריץ כאמור הנקרא: תאוברומין , כמויות קטנות של אנאנדמיד שהוא מוליך עצבי כמו גם קפאין וטריפטופן בכמויות קטנות. השוקולד ידוע גם כחומר ממריץ מאוד אפקטיבי לסוסים, ולכן השימוש בשוקולד נאסר לפני מרוצי סוסים בדומה לסמים בספורט. האלקלואיד תאוברומין שבקקאו עשוי להקל על מצבי שיעול תורדני. כמו כן, נמצא שצריכת כמות קטנה של שוקולד בכל יום, עשויה להפחית במידה נכרת את הסיכון ללקות בשבץ מוחי והתקף לב. והכי חשוב לציין שבדובר בשוקולד מריר!. קקאו נחשב למקור מצויין למ...

אנטי אייג'ינג ניקוי מערכות הגוף.

אנטי אייג'ינג תזונה לטרשת עורקים טיפול מניעתי בשיטת Diet2All של ד"ר עזרא קובי. http://diet2all.net/ הגישה לתזונה שלנו היא הכל לפי הרגשה טובה, שמחת החיים, לא פחד מוות. כאשר אתם אוכלים בדרך זו, תוכל לרדת במשקל ולהשיג בריאות אופטימלית. קיימא תענוג ולהרגיש טוב, כך להתענג בדרך טעימה ומזין זו של אכילה! רפואה מונעת בסגנון חיים מעים ובריא שהוכח מדעית כדי להפוך את התפתחות מחלת לב כלילית אפילו חמורה, סוכרת מסוג 2, עודף שומנים בדם, לחץ דם גבוה, וגם להאט, או לעצורם.

האם התזונה שלנו יכולה לשפר את הראייה ? כן בהחלט ! שיפור הראייה באופן טבעי הדרך הטובה ביותר לשפר את הראייה באופן טבעי היא לתת לעיניים את מה שהם צריכים!. אספקה ​​קבועה של מזון ויטמינים מזינים שומר את העיניים - ואת הגוף שלנו. ויטמינים ונוגדי חמצון שני ויטמינים נפוצים ונוגדי חמצון כמסייעים לשפר את הראייה כוללים: ויטמין A (ליקויים לפגוע האספקה ​​שלנו של rhodopsin פיגמנט בשם זה קריטי עבור ראיית לילה ובאור נמוך).  איך לוטאין עוזר העיניים לוטאין הוא פיגמנט נמצא בריכוזים גבוהים בשכבה של הרשתית שבה התאים גדושים בפיגמנט לעזור להמגן מפני אור עודף. מחקר מדעי מוצק מראה כי תוספת של לוטאין עשויה לשפר את הראייה באופן טבעי. למרבה המזל, לוטאין הוא נוגד חמצון המצוי באופן טבעי בפירות וירקות כגון תרד, כרוב, מנגולד ועוד... תזונה ושיפור הראייה ויטמינים ונוגדי חמצון המשפרים את הראייה באופן טבעי נמצאים במזונות הנפוצים, לרבות: גזר, כרוב, תרד, כרוב ירוק (כמקורות טובים לויטמין A ולוטאין).  כבד (ויטמין A), לרבות שמן קיק.  מנגולד, קישואים שוויצרי, וכרוב ניצנ...

אודות המגנזיום לאנטיאייג'ינג ונחיצותו לבריאותנו - עם ד"ר קובי עזרא. מגנזיום זהו המינרל הרביעי בשכיחותו בתאים לאחר סידן, זרחן ואשלגן. מגנזיום נמצא בעצמותינו, בשרירים, בדם ורקמות אחרות. דרוש לגוף לייצור אנרגיה, סינתזת חלבונים, הרפיית שרירים, למערכת העצבים ולמשק הסידן. המגנזיום למניעת התכווצות השרירים המגנזיום חיוני להרפיית השרירים. מגנזיום גם מגרה את הייצור של הגוף של חומצה גמא אמינו בוטירית (GABA) - מרגיע של המוח, כך עוזר לאנשים להירגע נפשית. מגנזיום ודפנות כלי הדם מגנזיום עוזר לההרפות את דפנות כלי הדם, דבר אשר מפחית את לחץ הדם. מגנזיום סולפאט ניתן לעיתים בהזרקה לוריד בבית החולים כדי להפחית את הסיכון עבור הפרעות קצב לב (אריטמיות). רופאים בבית הספר לרפואה בהרווארד מדווחים כי רמות גבוהות של מגנזיום היו קשורות לסיכון נמוך באופן משמעותי למוות קרדיאלי פתאומי, מה שגורם למחצית מכלל מקרי המוות ממחלות לב כלילית. המחקר מצא כי אנשים עם רמות הגבוהות ביותר של מגנזיום  בדם היו בכ-77% פחות סיכוי לסבול מוות פתאומי מדום לב. מגנזיום וסוכרת מסוג 2 חסר במגנזיום נפוץ בקרב אנשים עם סוכרת...