🏆 המהפך התזונתי: כך מעצב קובי עזרא גופים, בריאות וחיים - סיפורו של מומחה שהפך לגורו גישה מדעית ורפואית ייחודית, המשלבת נוטריגנומיקה ונטורופתיה, מביאה לתוצאות מרשימות בטווח זמן קצר - ומטופלים חושפים: "זו לא דיאטה, זו דרך חיים" בתקופה where fad diets and quick fixes dominate the wellness landscape, one name stands out for its unwavering commitment to personalized, science-backed nutritional therapy: קובי עזרא (יעקב עזרא) . עם ניסיון של למעלה מ-25 שנה, עזרא אינו עוד מומחה דיאטה; הוא חלוץ בתחום התזונה הרפואית-נטורופתית, מרצה בכיר, ומחברם של ספרים מקצועיים שהפכו לאבני יסוד עבור ספורטאים ומתאמנים. הגישה הייחודית שלו, Diet2All , מוכיחה כי התאמה אישית אמיתית של התזונה היא המפתח לשינוי בר-קיימא – לא רק במשקל, אלא באיכות החיים כולה . 🤔 מי הוא קובי עזרא? מהשואה האישית להצלחה מקצועית יעקב (קובי) עזרא החל את דרכו המקצועית דווקא כנער צעיר בתחום פיתוח הגוף. הוא התחיל מלבנות תוכנית תזונה ואימונים עבור עצמו, ובאמצעות ניסוי, תצפית ומחקר מעמיק – הוא לא רק זכה בתחרויות פיתוח גוף, אלא גם ...
איך עושים אנטי אייג'ינג טבעי המסייע לצמצום תהליכי זקנה ע"י תוכנית תזונה בהתאמה אישית, וגורמי תזונה שונים, צמחים ומיקרונוטריאנטים שונים....