איך עושים אנטי-אייג'ינג טבעי?, צמצום תהליכי זקנה

המדריך השלם לשינוי פיזי מנצח: איך להשיג גוף חטוב ושרירי עם השיטה של קובי עזרא בעולם שבו הבטחות לשינוי מהיר נמצאות בכל פינה, קל מאוד ללכת לאיבוד. כולנו מכירים את ההרגשה הזאת: אנחנו מתחילים תהליך חדש עם המון מוטיבציה, אבל מהר מאוד מגלים שהתפריט לא מתאים לנו, שהתוצאות ממאנות להגיע, ושאנחנו שוב מוצאים את עצמנו בנקודת ההתחלה. אם גם אתם מרגישים שהגיע הזמן לעשות את זה נכון, המאמר הזה נכתב בדיוק עבורכם. הדרך לשינוי אמיתי לא עוברת בקיצורי דרך, אלא בהבנה עמוקה של הפיזיולוגיה של הגוף ובדיוק חסר פשרות. זה בדיוק מה שקובי עזרא מציע בקליניקה שלו - שילוב נדיר של מקצועיות, ירידה לפרטים הקטנים וליווי אישי שמוביל לתוצאות שנראות לעין תוך זמן קצר מאוד. הסיפור של אלי: מה קורה כשמפסיקים לחפש ומתחילים לעבוד אחד המטופלים המרוצים של קובי עזרא הוא אלי סימן טוב, איש נדל"ן מתל אביב, שהחליט לשים סוף לחיפושים ולהגיע למומחה שיודע להביא תוצאות. אלי מספר שבעבר הוא ניסה לעבוד עם תזונאים אחרים, אך החוויה אצל קובי עזרא הייתה שונה לחלוטין מהרגע הראשון. לדברי אלי, ההבדל המרכזי נעוץ באינטנסיביות וביחס לפרטים. "קובי...