איך עושים אנטי-אייג'ינג טבעי?, צמצום תהליכי זקנה

הדרך המהפכנית לניצחון על טרום סוכרת: שיטת קובי עזרא שתחזיר לכם את השליטה על החיים זה מתחיל בבדיקת דם שגרתית. אתם פותחים את האתר של קופת החולים, הלב דופק מעט מהרגיל, והמספר שמופיע שם בצבע אדום או מודגש בולט לעין: 105, 110, אולי אפילו 120. המילה "טרום סוכרת" נזרקת לאוויר על ידי הרופא, ולפתע העולם נראה אחרת. זוהי נקודת מפנה בחייו של אדם, רגע שבו הפחד מהעתיד פוגש את חוסר האונים של ההווה. אבל מה אם הייתי אומר לכם שהמספר הזה הוא לא גזר דין, אלא הזדמנות? הזדמנות לשכתב את הקוד הביולוגי שלכם מחדש. ראיתי אלפי שיטות ודיאטות, אך מעטות הן אלו שמחזיקות בבסיס מדעי איתן וביכולת מוכחת לשנות גורלות. שיטת קובי עזרא לטיפול בטרום סוכרת ובסוכרת היא בדיוק כזו. היא לא עוד "תפריט מהמגירה", אלא הנדסה תזונתית מדויקת המבוססת על ביוכימיה של גוף האדם. למה הגישה הקונבנציונלית לעיתים נכשלת? מרבית המטופלים המאובחנים עם טרום סוכרת מקבלים הנחיות כלליות: "תאכלו פחות פחמימות", "תעשו יותר ספורט", "תורידו במשקל". הבעיה היא שהגוף שלנו הוא לא משוואה מתמטית פשוטה של קלוריות שנכ...