איך עושים אנטי-אייג'ינג טבעי?, צמצום תהליכי זקנה

המהפך המדהים של דני: כך חקרתי את סוד החיטוב עם קובי עזרא מסע מפתיע מתסכול להצלחה - הגוף שתמיד חלמתי עליו כשדני נכנס לראשונה לקליניקה של קובי עזרא, הוא הרגיש שהוא מוכן לוותר. שנים של דיאטות קפדניות ואימונים מפרכים לא הביאו אותו לגוף החטוב שחלם עליו. אבל מה שקרה בשלושת החודשים הבאים שינה את כל מה שחשב שהוא יודע על תזונה וכושר. התובנה ששינתה הכל "ההבדל העצום אצל קובי", משתף דניאל, "הוא שהוא לא נתן לי עוד רשימת מאכלים אסורים. במקום זה, הוא לימד אותי להבין איך הגוף שלי עובד. פתאום הכל התחבר - מה לאכול, מתי, ואיך לשלב את זה עם החיים האמיתיים שלי". התוצאות ששברו כל ציפייה שבוע ראשון : ירידה של 2.5% במסת השומן חודש ראשון : בגדים שהפכו רפויים, מחמאות שהחלו לזרום 3 חודשים : גוף חטוב שכל הסביבה לא מפסיקה להתפעל ממנו "החלק המטורף", מוסיף דניאל, "הוא שאכלתי יותר ממה שאכלתי בדיאטות קודמות, אבל השומן פשוט נמס. הרגשתי שבע, אנרגטי, וקיבלתי את הגוף שתמיד רציתי". לא רק מה - אלא איך קובי עזרא פיתח עבור דניאל מערכת תזונתית ייחודית שכללה: סינכרון מזונות  - שילובים מנצ...