איך עושים אנטי-אייג'ינג טבעי?, צמצום תהליכי זקנה

תוכלת החיים הולכת וגדלה! . אנו חיים יותר היום מאשר בעבר, בעיקר בשל ראשית התזונה הנכונה והמשופרת בכל המובנים, סניטציה (שמירה על ניקיון הציבור ובריאותו), ותודות לרפואה המתקדמת מצילת החיים. מה מפריע בתהליך הזקנה? אז נשאלת השאלה מה מפריע לנו ב תהליכי הזקנה ? ראשית, ישנה עלייה בתחלואה במחלות שונות, בראש ובראשונה הם מחלות הלב וכלי הדם (טרשת העורקים, CVA וכו'..), פתולוגיה שנייה בשכיחותה היא מחלת הסרטן לסוגים השונים - בגברים יותר סרטן הריאות (בעיקר עקב העישון) גם פרוסטטה, ובנשים יותר סרטן השד. כמו כן, פתולוגיות נוספות המפריעות לנו הנוצרות יותר התהליך הזקנה, הם: סוכרת סוג 2 - לרוב עקב ההשמנה, אוסטאופורוזיס , אלצהיימר , דלקות פרקים , פרקינסון וכו'... כמו כן ישנה ירידה היכולת הגופנית - כוח וסיבולת, וירידה בפעילות המנטאלית... כשאנו מדברים על רפואה מונעת כדי לנו להבין לפני אודות מה גורם לנו - לבני האדם למות בטרם עת?!... אז בראש ובראשונה הם כאמור מחלות הלב וכלי הדם (לרוב עקב התהליך הטרשתי בעורקים וקרישי דם. כלומר שאם נשנה את התזונה שלנו ואורח החיים שלנו אנו יכולים לשמור על ע...