איך עושים אנטי-אייג'ינג טבעי?, צמצום תהליכי זקנה

בזמן האחרון נכתב רבות על היתרונות הבריאותיים של ויטמין D . ויטמין B12, אשר מלבד ויטמין D הוא אחד החומרים המזינים ביותר בשימוש, הוא גם מאוד פופולרי. בעוד משתמשים רבים מדווחים יתרונות מרובים לאחר נטילת מינונים גבוהים של ויטמינים אלה, לכמה מהם עשויים להיות תופעות לוואי. ויטמינים, מינרלים ו מתכות כבדות רעילות עשויות להיות בעלות אינטראקציות שבחלקן מועילות לגופנו וחלקן עשויות להיות הרות אסון!. ויטמין B12 ורעילות ממתיל-כספית למשל הטיפול ב ויטמין B12 במינונים גבוהים עשויים ליצור אינטראקציה בלתי רצוי עם הכספית. יש להסביר שהכספית הינה מתכת כבדה ורעילה המצויה בכמויות גבוהות בסתימות האמלגם, שרופאי השיניים עושים לנו במטרה לסתום חורים. לכן ההמלצה שלי היא להשתמש בעת הצורך ויטמין B12 במינונים גבוהים רק לתקופות קצרות ביותר ואך ורק שקיים מחסור מוכח ולאחר מכן המינון יהיה עד למקסימום של 1000 מיקרוגרם בשבוע, כל זאת כאמור אלא אם כן אנו "נקיים" ברקמות גופנו מכספית. השימוש במנות יומיות קבועות גבוהות בין 500 - 2000 מיקרוגרם אינו מומלץ עד שהגוף אינו לנקי לחלוטין מכספית ומתכות כבדות אחרות וזא...