איך עושים אנטי-אייג'ינג טבעי?, צמצום תהליכי זקנה

היום אספר לכם על בלוטת התימוס (thymus) פעילותה וחשיבותה לבריאותנו ואיך ניתן לשפר את פעילות כחלק משיפור מערכת החיסון בגופנו, שלום כאן קובי עזרא המומחה שלכם לרפואה נטורופטית ובריאות טבעית. התימוס הוא איבר קטן הממוקם בחלק העליון של החזה, מאחורי עצם החזה ומול הלב. זהו מרכיב חשוב של מערכת החיסון , במיוחד בפיתוח והבשלה של לימפוציטים מסוג T (תאי T), שהם סוג של תאי דם לבנים החיוניים לתגובות חיסוניות. במהלך הילדות המוקדמת, התימוס פעיל ביותר וממלא תפקיד משמעותי בהבשלה של תאי T. ככל שהאדם מתבגר, התימוס נוטה להצטמצם בגודלו ובפעילותו, ובגיל הבגרות, הוא עשוי להיות מוחלף במידה רבה ברקמת שומן. עם זאת, הוא ממשיך לשחק תפקיד בפעילות מערכת החיסון לאורך כל החיים. התימוס מתפקד ע"י מתן סביבה להתמיינות והבשלה של תאי T, שהם חיוניים לזיהוי ותקיפת פתוגנים (מחוללי מחלה) זרים, כגון וירוסים וחיידקים, כמו גם תאים לא תקינים, כולל תאים סרטניים.  תאי T המיוצרים בתימוס עוברים תהליך של חינוך, שבו הם לומדים להבחין בין אנטיגנים עצמיים ואנטיגנים שאינם עצמיים. זה עוזר למנוע מהמערכת החיסונית לתקוף את התאים של הגוף עצמו, ...

איך למנוע חורים בשיניים? המטרה למנוע חורים בשיניים ישנו הצורך להבין איך נוצרים חורים בשיניים?! שלום כאן קובי עזרא מומחה לרפואה נטורופטית ובריאות טבעית.  לאחר האוכל חלק מהחיידקים ה"רעים" שמצויים באופן טבעי בפה שלנו יוצרים אנרגיה מהפחמימות והסוכרים שאכלנו ולאחר מיכן הם משחררים חומצה על השיניים הגורם לאיבוד מינרלים בשיניים, דבר שעם הזמן יגרום לרוב לחורים בשיניים.  יש לציין כי חלל הפה הוא ביתם של כ-700 מינים שונים של חיידקים[5]. ונישלת השאלה מי מתוכם הם האשמים בהיווצרות החורים בשיניים? החיידק האחראי העיקרי לגרימת חורים בשיניים הוא Streptococcus mutans. חיידק זה, יחד עם לקטובצילים שונים, קשור להתפתחות והתקדמות של עששת [2][3].  Streptococcus mutans הוא גורם מרכזי ביצירת חללים וחורים בשיניים[1][3]. וכעת שאנו יודעים מי הגורם העיקרי שגורם לחורים בשיניים, אנו יכולים להבין שאם נקטים את רמתם של החיידקים הפתוגניים (מחוללי המלחה) ונגביר את רמת החיידקים הידידותיים, נוכל למנוע וצמצם את הנטייה לחורים בשיניים.  אז איך לחסל או יותר נכון לומר לדלל את רמת החיידקים הפתוגניים בפה ובדג...