איך עושים אנטי-אייג'ינג טבעי?, צמצום תהליכי זקנה

פריצת דיסק בעמוד השדרה עלולה לגרום לכאבי גב ולתסמינים נוספים. האמנם אין תוסף תזונה אחד שיכול לרפא פריצת דיסק, אך מספר תוספי תזונה עשויים לעזור להקל על התסמינים ולתמוך בתהליך הריפוי. עם זאת, חיוני להתייעץ עם איש מקצוע בתחום הבריאות לפני תחילת כל משטר תוספי מזון, מכיוון שהם יכולים להעריך את המצב הספציפי שלך ולספק המלצות מותאמות אישית. שלום כאן קובי עזרא המומחה שלכם לרפואה נטורופטית ובריאות טבעית, האומנם הטיפול העיקרי בבלט ואו בפריצת דיסק הוא ראשית הטיפול המניעתי ופיזיותרפיה, אך כיום אספר לכם על רכיבי תזונה שונים אשר מסייעים להחלמה מהירה יותר.  להלן מספר תוספי מזון שעשויים להועיל לכאבי גב הקשורים לפריצת דיסק: 1. חומצות שומן אומגה 3: לאומגה 3 כמו EPA ו-DHA המצויים בתוספי שמן דגים יש תכונות אנטי דלקתיות שעשויות לסייע בהפחתת דלקת וכאב הקשורים לפריצת דיסק. ולסייע בוויסות כאבי גב מפריצת דיסק.[1][3][5] 2. כורכום (כורכומין): כורכומין הוא תרכובת שנמצאת בכורכום בעלת השפעות אנטי דלקתיות ונוגדות חמצון חזקות, שיכולות לסייע בהפחתת נפיחות וכאב. 3. גלוקוזאמין וכונדרואיטין: תוספי מזון אלה עשויים לסיי...