איך עושים אנטי-אייג'ינג טבעי?, צמצום תהליכי זקנה

שיטת קובי עזרא: ריפוי כבד שומני בהתאמה אישית דמיינו לרגע שאתם יושבים מולי בקליניקה שלי, ואני מספר לכם על אדם בשנות ה-40 לחייו, שחי חיים רגילים לכאורה – עבודה משרדית, ארוחות מהירות, קצת מתח יומיומי - ופתאום, בבדיקת דם שגרתית, מתגלה לו כבד שומני. הוא לא שותה אלכוהול, אבל הכבד שלו נראה כאילו עבר מסיבה פרועה. זה סיפור נפוץ כל כך בימינו, וזה בדיוק מה שדחף אותי, קובי עזרא, נטורופת עם יותר מ-25 שנות ניסיון (ומאז 2010 עם PhD בנטורופתיה), לפתח שיטה ייחודית ששמה את האדם במרכז. קוראים לה "שיטת קובי עזרא: ריפוי כבד שומני בהתאמה אישית". זו לא סתם דיאטה או רשימת צמחים - זו גישה הוליסטית שמבוססת על מחקרים עדכניים, ניסיון קליני, והכי חשוב, התאמה אישית לכל מטופל. במאמר הזה, אני אסביר לכם הכל: מה זה כבד שומני, למה הוא כל כך נפוץ, איך השיטה שלי עובדת, ומה אומרים המחקרים המדעיים שמאחוריה. בואו נצלול פנימה, כי אם אתם סובלים מכבד שומני או מכירים מישהו שכן, זה יכול לשנות חיים. קודם כל, בואו נבין מה זה כבד שומני, או בשמו הרפואי NAFLD (Non-Alcoholic Fatty Liver Disease), שכיום קוראים לו גם MASLD (Met...