בריאן ג'ונסון עוקב אחר משטר תוספים נרחב שמטרתו למקסם את אורך חייו ואת הבריאות הכללית שלו. בוקר : - מולטי ויטמין: 3 כמוסות - תערובת אריכות ימים: כף אחת מעורבבת עם מים (שמכיל ויטמין C 250 מ"ג, מגנזיום ציטראט 150 מ"ג, קריאטין מונוהידראט 2,500 מ"ג, קלציום אלפא-קטוגלוטראט 2,00 מ"ג, גלוקוזמין סולפאט 1,500 מ"ג, טאורין 1,500 מ"ג, גליצין 1,200 מ"ג, גליצין 1,200 מ"ג, ליזין 1,200 מ"ג, שורש אשווגנדה 600 מ"ג, גלוטתיון רדוקטאז 250 מ"ג, אל-תיאנין (Theanine) 200 מ"ג, נתרן היאלורונט 120 מ"ג). - Softgel Essential: 1 כמוסה - NAC + ג'ינג'ר + כורכומין: 3 כמוסות - אורז שמרים אדום + שום נטול ריחות: 1 כמוסה מהלך היום : - מטפורמין ER: 1,500 מ"ג - BroccoMax: 17.5 מ"ג - Ca-AKG: 1 גרם - קקאו פלבנולים: 500 מ"ג - ויטמין E: 67 מ"ג - EPA: 500 מ"ג - שום (קיוליק): 2.4 גרם - שורש ג'ינג'ר: 2.2 גרם - גלוקוזאמין סולפט: 1,500 מ"ג - חומצה היאלורונית: 300 מ"ג - ליזין: 1 גרם - N-Acetyl-L-Cy...
איך עושים אנטי אייג'ינג טבעי המסייע לצמצום תהליכי זקנה ע"י תוכנית תזונה בהתאמה אישית, וגורמי תזונה שונים, צמחים ומיקרונוטריאנטים שונים....