איך עושים אנטי-אייג'ינג טבעי?, צמצום תהליכי זקנה

היום אספר לכם בקצרה על פעילות הגלוטתיון בגופנו ואיך ניתן להגביר את רמת הגלוטתיון בגופנו? והאם הגלוטתיון מצוי במזונינו?, שלום כאן קובי עזרא המומחה שלכם לרפואה נטורופטית ובריאות טבעית.  היתרונות העיקריים של גלוטתיון בגופנו הם: 1. הפחתת מתח חמצוני: גלוטתיון הוא נוגד חמצון רב עוצמה המסייע לנטרל רדיקלים חופשיים ולהגן על התאים מפני נזקי חמצון.[6][7][8] 2. שיפור בריאות הכבד: גלוטתיון עוזר לכבד לנקות רעלים מהגוף ע"י קשירה וסילוק רעלים ומזהמים.[6][8][9] 3. שיפור התפקוד החיסוני: גלוטתיון תומך בתפקוד תקין של מערכת החיסון ועוזר להילחם בדלקות.[1][8][10] 4. שיפור הרגישות לאינסולין: גלוטתיון יכול לסייע בשיפור העמידות לאינסולין, שחשובה ל מניעת סוכרת מסוג 2 .[8] 5. הפחתת תסמינים של מחלות כרוניות: גלוטתיון עשוי לסייע בהקלת תסמינים הקשורים למצבים כמו מחלת פרקינסון, הפרעות אוטואימוניות ומחלות בדרכי הנשימה.[8][9] 6. הגנה מפני סרטן: גלוטתיון עשוי לסייע בהגנה מפני סרטן ע"י הפחתת סטרס חמצוני והגברת הגנה נוגדת חמצון.[6][8] 7. שיפור בריאות הלב וכלי הדם: גלוטתיון יכול לסייע בשיפור תפקוד האנדותל וזרימת...

שלום כאן קובי עזרא מומחה לרפואה נטורופטית , היום אספר לכם על גלוטתיון ותחלואה בקשישים.  גלוטתיון מופחת (L-gamma-glutamyl-L-cysteinyl-glycine, GSH) הוא התיול הנפוץ ביותר במשקל מולקולרי בתאי יונקים. הוא נוצר בתהליך אנזימטי דו-שלבי הכולל, ראשית, היווצרות גמא-גלוטאמילציסטאין מגלוטמט וציסטאין, ע"י פעילות הסינתזה של גמא-גלוטאמילציסטאין; ושנית, היווצרות ה- GSH ע"י פעילות הסינתזה של GSH המשתמשת גמא-גלוטאמילציסטאין וגליצין כמצעים. הסינתזה והמטבוליזם של  הגלוטתיון  נוצר  בתוך התא, הקטבוליזם שלו מתרחש מחוץ לתא ע"י סדרה של שלבי הובלה אנזימטית וקרום פלזמה.  חילוף החומרים וההובלה של הגלוטתיון משתתפים בתגובות תאיות רבות הכוללות: הגנה נוגדת חמצון של התא, ניקוי רעלים מתרופות ואיתות תאים (מעורבים בוויסות ביטוי הגנים, אפופטוזיס ושגשוג תאים).  בנוסף הוכח ששינויים בריכוזו הינם מאפיין נפוץ של מצבים פתולוגיים רבים, כולל סוכרת, סרטן, איידס, מחלות ניווניות ומחלות כבד.  לאחרונה דווח כי קטבוליזם של GSH מווסת רכיבים רגישים לחמצון של מפלי התמרת אותות. {1} להלן מחקר שבחן את הקשר בי...

גלוטתיון (Glutathione) פפטיד נוגד חמצון אנדוגני ראיון עם ד"ר קובי עזרא. (תודות ל: http://diet2all.net). גלוטתיון הינו נוגד חמצון חשוב בצמחים, ובבעלי חיים, פעילותו למנוע פגיעה במרכיבים תוך תאיים חשובים, אשר עשויים להפגע מגורמי חמצן, כגון: רדיקלים חופשיים, תחמוצות, תחמוצות שומנים ומתכות כבדות רעילות. הגלוטתיון מורכב משלוש חומצות אמינו כלומר טריפפטיד. לגלוטתיון תפקודים רבים כנוגד חמצון אנדוגני עיקרי המיוצר ע"י התאים, הנוטלים חלק ישיר בנטרול רדיקלים חופשיים ותרכובות חמצן תגובתי, כמו גם בשמירה על נוגדי חמצון אקסוגניים, כויטמיני C ו- E המפחיתים את תגובת הרדיקלים החופשיים. הגלוטתיון משמש כמטבולית בתגובות ביוכימיות, כסינתזת ותיקון DNA, סינתזת חלבונים, סינתזת פרוסטגלנדינים, הפעלת אנזים ועוד. לכן, כל מערכות הגוף מושפעות ממצבי שינוי ברמות הגלוטתיון, ובמיוחד מערכת החיסון, העצבים, העיכול, והריאות. גלוטתיון נמוך לרוב יצור מאזן חנקן שלילי, כלומר פירוק חלבונים ושרירים, כפי שניתן לצפות במחלת סרטן, איידס, ספסיס, טראומות, כוויות, ואימון יתר בקרב ספורטאים. גלוטתיון הינו פפטיד ...

גלוטתיון Glutathione פפטיד חלבוני נוגד חמצון גלוטתיון (GSH) הוא נוגד חמצון חשוב בצמחים, בעלי חיים, פטריות, ובמספר חיידקים קדומים, פעילותו למנוע פגיעה במרכיבים תאיים חשובים, אשר עשויים להפגע מגורמי חמצן תגובתי, כגון: רדיקלים חופשיים, תחמוצות, תחמוצות שומנים ומתכות כבדות - רעילות. ה גלוטתיון מורכב משלוש חומצות אמינו כלומר טריפפטיד. גלוטתיון נתגלה בשנת 1889 אך רק ​​לפני 30 שנה המדענים החלו להבין את תפקידיו השונים וחשיבותו לבריאותנו. מסלול הביוסינתזה שעבור הגלוטתיון, גלוטתיון אינו נחשב ל"חומר מזין וחיוני" בעבור בני-אדם, היות והוא יכול להיות מסונתז בגוף מהחומצות האמינו ציסטאין , חומצה גלוטמית, גליצין. ציסטאין הינו גורם המגביל את הביוסינתזה של הגלוטתיון בתוך התאים, היות וחומצה אמינית זו נדירה יחסית במזונות. גלוטתיון קיים בשני צורות: מופחת-מחוזר (GSH) מחומצן (GSSG).  בתאים ורקמות בריאים, יותר מ-90% מכמות הגלוטתיון הכוללת הם בצורה המופחתת (GSH) ופחות מ-10% קיימים בצורה דיסולפיד (GSSG). יחס GSSG אל GSH גדל נחשב מעיד על סטרס חמצוני. לגלוטתיון פונקציות מרובות הגלוטתיון נוג...

גלוטתיון הינו נוגד חמצון המורכב משלוש חומצות אמינו קשורות, כלומר טריפפטיד (tripeptide).  שלושת חומצות האמינו מהן בנוי הדלוטטיון הן: ציסטאין, גליצין וחומצה גלוטמית. למרות שה גלוטתיון מיוצר בכבד, שם הוא מסייע לסנן ולטהר תרכובות רעילות ומזיקות, כלומר שהגלוטתיון מסייע לגופנו בתהליך ניקוי הרעלים. מהם היתרונות הגלוטתיון ? מפרק שומנים מחומצנים ורדיקלים חופשיים בגוף, ובכך מסייע לחזק את תפקוד מערכת החיסונית בגופנו. מטפל תסמונת המעי הרגיז. מונע ומטפל באקנה וקמטים באמצעות ניקוי רעלים בעור ובגוף. גלוטתיון נמצא בשימוש כטיפול באוטיזם. מסייע כטיפול מונע בטרשת עורקים, אי ספיקת לב, מחלת לב כלילית, יתר לחץ דם, לחץ דם גבוה (במיוחד בשילוב עם מקורות באיכותיות של אומגה 3, כגון: פשתן, גרעיני פשתן, נבט פשתן, זרעי צ'יה... משפר את תפקודי הכבד, עקב נזק שנגרם לו ע"י צריכת אלכוהול מוגזמת. מונע את נזקי העישון (פסיבי ואקטיבי) עקב עצירת "אלדהידים" שבסיגריות מגורמים ל"הזדקנות" התאים (מניעת אמפיזמה - נפחת הריאות). מגדיל את תוחלת חיים או שיעור הישרדות בקרב חולי איידס HIV. עוז...