איך עושים אנטי-אייג'ינג טבעי?, צמצום תהליכי זקנה

שלום כאן קובי עזרא מומחה לרפואה נטורופטית, היום נדבר על הקו-אנזים קיו 10, לאילו מחלות הוא עשוי לסייע? מקורות שלו במזון וסוגים של תוספי תזונה? אילו תסמינים ניתן לחוש בעת מצבי חסר ב-CoQ10? אילו גורמים מפחיתים את רמתו בגופנו? איך הוא פועל בגופנו? ואיזה מינון מומלץ? מה היתרונות שלו? ומהם תופעות הלוואי שלו? האם ישנן קונטראינדיקציות, כלומר התנגשויות עם תרופות? ואילו סוגים של תוספים קיימים בשוק תוספי התזונה?  קואנזים קיו 10, קואנזים Q10, CoQ10 ,Ubiquinon ,Vitamin Q10, קובי עזרא כמובן שאם יש לכם שאלות אתם מוזמנים לשאול כאן בתגובות למטה, וכמובן להירשם לערוץ שלנו כדי להישאר מעודכנים בתחומי הבריאות והכושר.  קואנזים Q10 הנקרא גם CoQ10 או Ubiquinon או Vitamin Q10 הוא חומר כימי טבעי שקיים כמעט בכל תאים בגופנו. CoQ10 ממלא מספר תפקידים חשובים, לרבות שיפור ייצור אנרגיה ונטרול רדיקלים חופשיים ועשויים לפגום בתאי גופנו.  למעשה גילוי מולקולת ה-CoQ10 זוהתה בשנת 1957 בלבבות של בקר. כעבור שנה זיהו את הנוסחה הכימית של CoQ10 ואז החלו לבדוק את השפעותיה. סינת...