המדריך המלא לשינוי המטבולי: איך מחזירים את הגלגל לאחור בשיטת קובי עזרא האם אי פעם עצרתם לשאול את עצמכם מדוע רוב האנשים שמתחילים תהליך של ירידה במשקל מוצאים את עצמם שוב בנקודת ההתחלה תוך חודשים ספורים? התשובה אינה טמונה בחוסר כוח רצון, אלא בגישה מיושנת שמתמקדת בספירת קלוריות במקום בשיקום התא. כשמבינים איך מתחילים דיאטה בצורה נכונה, מגלים שהמטרה היא לא רק "להוריד במשקל", אלא להצעיר את הגוף מבפנים החוצה. המהפכה של קובי עזרא: בריאות כבסיס לאסתטיקה בשיטה של קובי עזרא, התזונה היא לא עונש, היא התרופה והדלק שלכם. הגישה הקונבנציונלית של "לאכול פחות ולהתאמן יותר" גורמת לעיתים קרובות לנזק מצטבר: עור נפול, איבוד מסת שריר ומראה עייף ומבוגר. כאן נכנס אלמנט האנטיאייג'ינג. קובי עזרא מאמין שגוף בריא באמת הוא גוף שנראה צעיר יותר, חיוני יותר ומלא באנרגיה. התהליך בקליניקה מבוסס על אבחון מדויק והתאמה אישית של רכיבי תזונה שתומכים בתפקוד ההורמונלי ובמטבוליזם. זהו הסוף לדיאטות הכושלות שלא לוקחות בחשבון את הצרכים הייחודיים של כל מטופל ומטופל. הסוד לאנטיאייג'ינג ותזונה פונקציונלית ...
איך עושים אנטי אייג'ינג טבעי המסייע לצמצום תהליכי זקנה ע"י תוכנית תזונה בהתאמה אישית, וגורמי תזונה שונים, צמחים ומיקרונוטריאנטים שונים....