איך עושים אנטי-אייג'ינג טבעי?, צמצום תהליכי זקנה

לנצח את הסוכרת: המדריך המלא למהפכה תזונתית וריפוי טבעי הטלפון מצלצל. על הקו נמצא חבר קרוב, והקול שלו נשמע אחרת. "גילו לי סוכרת," הוא אומר, והשתיקה שמשתררת בחדר כבדה מנשוא. המילה הזו, "סוכרת", נושאת איתה מטען של פחד, אי-ודאות ותחושה של גזר דין לכל החיים. אם אתם קוראים את השורות האלו, ייתכן שגם אתם חוויתם את הרגע הזה. את היובש הבלתי פסק בפה, את הצורך לרוץ לשירותים באמצע הלילה, את העייפות הכרונית ששום כוס קפה לא מצליחה להפיג, ואת התחושה המייאשת שאיבדתם שליטה על הגוף שלכם. המאמר הזה נכתב עבורכם - לא כדי לתת לכם עוד רשימה של איסורים, אלא כדי להחזיר לכם את המפתחות לבריאות שלכם. הנקודות הכואבות: כשהגוף בוגד בנו סוכרת מסוג 2 היא לא רק מספר בבדיקת דם. היא החרדה שמלווה כל ארוחה, הפחד מסיבוכים עתידיים בכליות או בעיניים, והתלות המתישה בתרופות ובזריקות. המטופלים שמגיעים לקליניקה מתארים לעיתים קרובות תחושה של "כלא": כלא של תפריטים משעממים, כלא של תופעות לוואי מתרופות, וכלא רגשי של אשמה. אבל האמת היא אחרת. סוכרת מסוג 2 היא במקרים רבים תוצאה של אורח חיים, וזה אומר שדרך שי...