איך הופכים קלציום קרבונט לקלציום ציטראט (סידן קרבונאט לסידן ציטראט) כדי להפוך קלציום קרבונט (חומר הבסיס שנמצא בגיר או בקליפות ביצים) ל קלציום ציטראט (צורה של סידן שנספגת טוב יותר בגוף), כל מה שצריך זה ריאקציה כימית פשוטה עם חומצת לימון . התהליך מבוסס על כך שחומצת הלימון חזקה יותר מהחומצה הפחמתית, ולכן היא "מחליפה" אותה ומשחררת פחמן דו-חמצני בתהליך. מה צריך? קלציום קרבונט: אבקה נקייה (או קליפות ביצים שטופות, מיובשות וטחונות דק מאוד). חומצת לימון: אבקה (ניתן לקנות בכל סופר במחלקת האפייה) או מיץ לימון טבעי. מים מזוקקים/מסוננים. שלבי ההכנה ערבוב החומרים: בקערה גדולה (התמיסה תתסוס ותעלה), ערבבו את אבקת הקלציום קרבונט עם חומצת הלימון. היחס המקובל הוא בערך 1:2 לטובת חומצת הלימון (למשל כפית סידן על שתי כפיות חומצת לימון) כדי להבטיח שכל הסידן יגיב. הוספת מים: הוסיפו מעט מים באיטיות. מיד תראו תסיסה חזקה (בועות). זהו גז CO2 שנפלט מהתמיסה. המתנה: המשיכו לערבב מדי פעם עד שהתסיסה נפסקת לחלוטין והנוזל הופך צלול יחסית. התהליך יכול לקחת בין 20 דקות לכמה שעות, תלוי בטמפרטורה ובמידת ה...
איך עושים אנטי אייג'ינג טבעי המסייע לצמצום תהליכי זקנה ע"י תוכנית תזונה בהתאמה אישית, וגורמי תזונה שונים, צמחים ומיקרונוטריאנטים שונים....