איך עושים אנטי-אייג'ינג טבעי?, צמצום תהליכי זקנה

המהפכה של קובי עזרא: המדריך המלא להרזיה, חיטוב ואנטי אייג'ינג דרך העיניים של המטופלים בעידן המודרני, שבו אנו מוצפים במידע אינסופי על דיאטות טרנדיות, כדורי פלא ותוכניות אימון קשוחות, רבים מאיתנו מוצאים את עצמם במעגל אינסופי של ירידה ועלייה במשקל. התסכול גובר ככל שאנו משקיעים מאמץ ולא רואים את התוצאות המיוחלות במראה, או גרוע מכך, מרגישים עייפים וחסרי חיוניות. כאן בדיוק נכנסת לתמונה השיטה של קובי עזרא, גישה מדעית ומותאמת אישית שמשנה לא רק את הרכב הגוף, אלא את איכות החיים כולה. סיפור ההצלחה של איציק: לא עוד סתם דיאטה איציק, אחד המטופלים שעבר את התהליך בקליניקה, מספר על חוויה שונה לחלוטין מכל מה שהכיר בעבר. הוא הגיע לקובי עזרא כשהוא עייף מהבטחות ריקות וחיפש פתרון אמיתי. לדבריו, המפגש הראשון בקליניקה פתח לו צוהר להבנה מעמיקה של איך הגוף שלו עובד באמת. זה לא היה רק "תאכל את זה ואל תאכל את זה", אלא ניתוח מדויק של חילוף החומרים, בדיקות דם והתאמה של אבות המזון למטרות האישיות שלו. איציק מדגיש כי השיטה של קובי עזרא אינה מתמקדת רק בספירת קלוריות. מדובר בתהליך הוליסטי שבו לומדים איך לה...