איך עושים אנטי-אייג'ינג טבעי?, צמצום תהליכי זקנה

DHEA  לעתים קרובות משמש כ טיפול אנטי אייג'ינג , השתמש הרכיב בכדי למניעת מחלות כרונית ולשמור על רמות אנרגיה גבוהה. מהו DHEA? הגוף באופן טבעי מייצר את dehydroepiandrosterone ההורמון (DHEA) בבלוטת יותרת הכליה. בתורו, DHEA עוזר לייצר הורמונים אחרים, לרבות הורמוני המין טסטוסטרון ואסטרוגן. DHEA והזדקנות רמות ה-DHEA טבעיות מצויות ברמות השיא בבגרות המוקדמת ואז הן יורדות באיטיות כפי שאנו מזדקנים ומתבגרים בגיל. ישנם כאלה הטוענים כי רמות נמוכות של DHEA עשויים לתרום לשינויים נפוצים הקשורות להליכי הזקנה, כגון: ירידה במסץ השרירים, ירידה בצפיפות העצם ופגיעה קוגניטיבית. באופן תיאורתי, נטילת תוספים לצורך המלשמת ה- DHEA בכדי לשמור על רמות DHEA כפי שהיו לנו בגיל 20, אכן יכולה להאט את תהליך ההזדקנות. אך יש לציין כי המחקר לא הוכיח שזה נכון. הראיות אודות ה- DHEA לרוב אינן מראות תועלת. ממחקר מוגבל עולה שתוספת של DHEA יכולה לשפר את צפיפות המינרלים בעצם הירך בשני המינים - גברים ונשים, כמו גם צפיפות מינרלים בעצמות עמוד שדרה אצל נשים. מחקרים קטנים אחרים הראו כי DHEA יכול לתרום לשיפור מצב הזיכר...