איך עושים אנטי-אייג'ינג טבעי?, צמצום תהליכי זקנה

טינטון קובי עזרא . סגנון חיים ותרופות לעתים קרובות, טינטון לא ניתן לטפל. יש אנשים, לעומת זאת, שמצליחים להתרגל למצב הטינטון. עבור אנשים רבים, התאמות מסוימות הופכות את הסימפטומים פחות מטרידים. טינטון הטיפים הבאים עשויים לעזור לך   יש הימנע מגורמים אפשריים. צמצם את החשיפה לדברים שעשויים לגרום לטיניטוס שלך להיות גרועה יותר. דוגמאות נפוצות כוללות רעשים חזקים, קפאין וניקוטין. לכסות את האוזניים מפני הרעש. בסביבה שקטה, מאוורר, מוסיקה רכה או סטאטית רדיו סטנדרטי עשויים לסייע להסוות את הרעש מטינטון. אימון מצבי מתח. מתח יכול לעשות טינטון גרוע. טיפול  במתח, בין אם באמצעות טיפול הרפיה, ביופידבק או פעילות גופנית, עשוי לספק הקלה מסוימת.   הפחיתו את צריכת האלכוהול שלכם. אלכוהול מגביר את כוח הדם שלך על ידי הרחבת כלי הדם שלך, גרימת זרימת דם גבוהה יותר, במיוחד באזור האוזן הפנימית.   ישנם טיפולים אלטרנטיביים שניסו בעבור במצבי טינטון והם כוללים:   אקופונקטורה היפנוזה, הטיפול בצמחי מרפא, מלטונין, אבץ, ויטמינים שונים. באמצעות גירוי מגנטי tra...