דילוג לתוכן הראשי

רשומות

מוצגים פוסטים עם התווית תפקודי הכליות

האם רכיבי תזונה עשויים לשפר את תפקודי הכליות, ולהפחית את רמת הקריאטינין?, קובי עזרא

האם רכיבי תזונה עשויים לשפר את תפקודי הכליות? והאם הם עשויים להפחית את רמת הקריאטינין?, שלום כאן קובי עזרא המומחה שלכם לבריאות וכושר.  ישנם מספר רכיבי תזונה שעשויים לעזור לשפר את תפקוד הכליות ולהפחית את רמות הקריאטינין, כמו למשל:  תוספת של ויטמין D עשויה לסייע בדיכוי ההתקדמות של מחלת כליות כרונית ולשפר את רמות ויטמין D, שלעתים קרובות נמוכות אצל אנשים עם בעיות בכליות[2]. הכליות ממלאות תפקיד מפתח בהפעלת ויטמין D, ולכן תוספת יכולה להועיל כאשר תפקוד הכליות נפגע. מספר ויטמיני B עשויים לתמוך בבריאות הכליות: ויטמין B9 (חומצה פולית) : עוזר ליצור תאי דם אדומים בריאים ועשוי להאט את העלייה ברמות הזרחן בחולי דיאליזה[2]. ויטמין B12 : תומך בייצור תאי דם אדומים ועשוי לסייע בוויסות רמות הזרחן[2]. תיאמין (B1), ריבופלבין (B2), ניאצין (B3) ואחרים מומלצים לעתים קרובות גם לבריאות הכליות[3]. תוספת ברזל עשויה לסייע במניעת או בטיפול באנמיה, הנפוצה במחלת כליות כרונית. הברזל יכול לעזור לשחזר את ספירת תאי הדם האדומים[2]. הגברת צריכת סיבים תזונתיים הראתה ירידה משמעותית ברמות הקראטינין בחלק מהמחקרים ע...