קו-אנזים q10, הידוע גם בשם CoQ10 או ubiquinone, הוא תרכובת המופיעה באופן טבעי בגוף האדם. הוא ממלא תפקיד מכריע בייצור אנרגיה בתוך התאים ופועל כנוגד חמצון. CoQ10 מסונתז בגוף באמצעות תהליך רב-שלבי הכולל מספר אנזימים ומיקרונוטריאנטים. הביוסינתזה של קואנזים Q10 מתרחשת בעיקר במיטוכונדריה, האברונים התאיים האחראים על ייצור האנרגיה. ניתן לסכם את התהליך כך: מסלול Mevalonate: השלב הראשוני בסינתזה של CoQ10 הוא ייצור של תרכובת הנקראת isopentenyl pyrophosphate (IPP) דרך מסלול mevalonate. מסלול זה מעורב גם בסינתזה של כולסטרול ומולקולות חיוניות אחרות בגוף. היווצרות של דקפרניל דיפוספט (DDP): IPP עובר סדרה של תגובות ליצירת תרכובת הנקראת דקפרניל דיפוספט (DDP). תוספת של הידרוקינון: DDP משולב עם מולקולת הידרוקינון, המופקת מחומצת האמינו טירוזין, ליצירת תרכובת ביניים הנקראת פוליפרניל בנזוקינון. היווצרות קואנזים Q10: הפוליפרניל בנזוקווינון עובר שינוי נוסף לייצור קואנזים Q10 (אוביקינון). מספר יחידות האיזופרן (סוג של שרשרת פחמימנים) בשרשרת הצדדית של CoQ10 עשוי להשתנות, וכתוצאה מכך לצורות שונות של CoQ, כגון CoQ1...
איך עושים אנטי אייג'ינג טבעי המסייע לצמצום תהליכי זקנה ע"י תוכנית תזונה בהתאמה אישית, וגורמי תזונה שונים, צמחים ומיקרונוטריאנטים שונים....