איך עושים אנטי-אייג'ינג טבעי?, צמצום תהליכי זקנה

ניצחון מוחלט על המשקל ללא מאמץ: הסיפור המרגש של מיטל והשיטה המהפכנית של קובי עזרא לחיטוב והרזיה בגוף! השיטה היחידה להרזיה מהירה וחיטוב הגוף ללא ספורט: הסוד של מיטל וקובי עזרא נחשף! כשחלום על גוף חטוב פוגש שיטת תזונה גאונית בעולם שמוצף בהבטחות שווא, דיאטות "כסאח" ואתגרי כושר שמותירים אותנו מותשים ומתוסכלים, רובנו מחפשים אחר דבר אחד: פתרון אמיתי. פתרון שיעבוד, פתרון שיהיה קל ליישום, וחשוב מכל - פתרון שיחזיק מעמד. עבור מיטל, בת 29, החיפוש הזה היה מסע ארוך של ניסיונות כושלים וייאוש גובר. היא ידעה שהיא רוצה להוריד את אחוזי השומן ולהרזות, אך המחסום הגדול ביותר שלה היה השנאה לספורט והקושי להתמיד. הסיפור של מיטל הוא הסיפור של רבים מאיתנו: אנשים עם שאיפות גדולות, שגרת יום עמוסה, ומחויבויות רבות, המרגישים שאין להם את הפנאי או הכוח הנפשי להתחייב למשטר אימונים דרקוני. מיטל התחילה עם אחוז שומן גבוה של 37%, וידעה שהיא זקוקה לשינוי. היא חיפשה איך לעשות דיאטה נכונה שתתאים לאורח החיים שלה ותספק תוצאות מהירות, אך ללא המאמץ הפיזי המייגע של חדר הכושר. הרגע שבו פגשה את קובי עזרא, מומחה לתזונה, ה...